ГБУЗ ПК «Кишертская Центральная районная больница»

Для тех, кто думает о своем здоровье!

Информация для пациентов

31 мая - Всемирный день без табака.

 

Опрос граждан об удовлетворенности качеством предоставления медицинских услуг в первичном звене здравоохранения:

Общероссийский Народный Фронт - список опросов ОНФ | Общероссийский Народный Фронт (onf.ru)

 

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии,  рекомендуются  простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:
Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)
Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.
Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

 

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом  Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 24 марта. Именно в этот день в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох сделал свое открытие.  Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего легкие. Помимо легочной формы туберкулеза встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы. Победить туберкулез не удалось до сих пор. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и заканчивается летальным исходом.  Как распространяется туберкулез?  Пути передачи инфекции: 

• воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре в составе мельчайших капель) 

• контактно-бытовой (через вещи, которыми пользовался больной) 

• пищевой (через молоко больной коровы) 

Микобактерии сохраняются в пыли в течение 3 месяцев, поэтому грязные и пыльные помещения являются источниками распространения инфекции. Кто в группе риска? В группе риска по инфицированию туберкулезом дети раннего возраста, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ-инфицированные, люди, недостаточно питающиеся, испытывающие частые переохлаждения, люди, живущие в сырых, плохо отапливаемых и проветриваемых помещениях. Профилактика Основным способом профилактики туберкулеза у детей является прививка БЦЖ, которую проводят в роддоме при отсутствии противопоказаний в первые 3-7 дней жизни ребенка. Ежегодно с целью раннего выявления инфицирования детям проводят пробу Манту. Профилактикой туберкулеза во взрослом возрасте является ежегодное диспансерное наблюдение и выявление заболеваний на ранних стадиях (флюорография). Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценное питание, физическая активность, пребывание на свежем воздухе, своевременное лечение любых заболеваний, борьба со стрессами, соблюдение правил личной гигиены имеет большое значение в профилактике туберкулеза.

 

4 февраля — Всемирный День борьбы против рака    Ежегодно в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC).    Этот день был учрежден для повышения осведомлённости населения о раке, привлечения внимания к предотвращению, раннему выявлению и лечению этого заболевания.    Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска.    Исключите основные причины возникновения рака:  • физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение и др.;  • химические и биологические канцерогены


«Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» напоминает: профилактика любого заболевания лучше лечения!    Всего 10 шагов помогут вам значительно снизить риск возникновения и развития онкологических заболеваний:  1 шаг: ежедневно употребляйте 5 порций фруктов и овощей и грубоволокнистую пищу;  2 шаг: употребляйте пищу с низким содержанием жиров;  3 шаг: следите за своим весом;  4 шаг: ведите активный образ жизни;  5 и 6 шаг: не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками;  7 шаг: следите за состоянием вашей кожи;  8 шаг: женщинам необходимо следить за состоянием молочных желез;  9 шаг: женщинам следует регулярно посещать гинеколога;  10 шаг: ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры.    При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактике рака, риск заболеть может быть значительно снижен. А выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях дает возможность раннего начала лечения. 

 

29 сентября -Всемирный день сердца

 

  1. правила измерения АД
  2. если у вас повышено АД
  3. Первые признаки инфаркт-инсульт

 

11 сентября Всемирный День трезвости и борьбы с алкоголизмом


Профилактика гриппа

Защита пострадавших от домашнего насилия

Соцпакет или деньги?

Заболеваемость ОРВИ скачать в формате .docx

Не допустите жестокого обращения с детьми скачать в формате .docx

Как защититься от гриппа скачать в формате .docx

О правах и обязаностях граждан в сфере охраны здоровья  скачать в формате .docx

О правилах подготовки к диагностическим исследованиям  скачать в формате .docx

Информация об оказании обезболивающей терапии, с указанием номера телефона, адреса электронной почты, ФИО, должности лица, ответственного за данный раздел работы, для получения справок и подачи жалоб

Единые номера вызова врача на дом и запись на прием к врачу в ГБУЗ ПК "Кишертская ЦРБ"

Информация об изменениях  в прикреплении населения Кишертского района по терапевтическим участкам  и расписание работы участкового врача терапевта   и фельдшера ФАП в с  Осинцево

 

Вх СЭД-34-01-02-928 от 27.08.2018 О направлении Памятки для граждан о гарантиях бесплатного оказания мед. помощи, 11-8102-5437, Министерство здравоохран

Вх СЭД-34-01-02-842 от 02.10.2017 О мероприятиях к Всемирному дню борьбы с инсультом, 28-3102-6846, Министерство здравоохранения Рос

 

 

 

Разделы

Контакты

Поликлиника № 1 

 617600, с. У-Кишерть,

ул.Сылвенская,10

тел. регистр.: 8(34252)2-14-36

тел. зав. полик.: 8(34252)2-19-45

e-mail: 

 Поликлиника № 2

  617600, с. У-Кишерть,

ул.Сылвенская,28а

тел/факс секр.: 8(34252)2-14-71

тел. гл. врача: 8(34252)2-14-75

e-mail: 

Круглосуточный стационар 

 ул. Сылвенская, 60

Телефон: 8(242)522-11-13

Поиск по сайту